ขิงช่วยแก้อาการเมารถเมาเรือได้

ginger6003

ขิงนั้นเป็นสมุนไพรที่เชื่อว่าสามารถที่จะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ และอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากเคมีบำบัดกับอาการแพ้ท้องในสตรีมีครรภ์ด้วย จากการศึกษาและการวิจัยจำนวนมากได้มีการให้คะแนนและแนะนำว่าขิงนั้นมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาแก้คลื่นไส้ และยาแก้อาเจียนเมื่อคุณคลื่นไส้จากการเมารถหรือว่าการเมาเรือค่ะ กับอาการบรรเทาอาการเมารถเมาเรือต่างๆนั้น

คุณควรที่จะรับประทานยาแก้อาเจียนหรือว่าอยากใกล้คลื่นไส้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนที่จะออกเดินทาง ซึ่งหากเป็นทริปที่ต้องใช้เวลานานควรจะรับประทานยาทุกๆ 4 ชั่วโมงจนถึงที่หมายปลายทางกันเลย และนอกเหนือจากยาแล้วนั้น คุณยังสามารถที่จะเตรียมน้ำขิงหรือว่าดื่มแก้คลื่นไส้ได้เหมือนกันนะคะเพียงแค่ต้มน้ำให้เดือดแล้วใส่ขิงจำนวน 1 กรัม

ลงไปในน้ำร้อน ลงไปในน้ำร้อนและรอให้รสชาติเผ็ดร้อนของกินผสมกับน้ำประมาณ 15 นาทีสามารถที่จะดื่มได้วันละ 1-3 ครั้งกันเลยค่ะ คำเตือนนะคะควรจะรับประทานควบคู่กับอาหารเสริมอื่นในกลุ่มของผู้ที่มีอาการแสบร้อนกลางอกหรือว่าจุดเสียดแน่นท้อง และในกลุ่มสตรีมีครรภ์ไม่ควรที่จะบริโภคเกิน 2 กรัมต่อวัน