เบต้ากลูแคนช่วยสุขภาพและบำรุงผิวหน้าด้วย

27_20151117155842

สำหรับเบต้ากลูแคนได้มีการนำมาใช้ประกอบในการทำอาหารเครื่องดื่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสรรพคุณมากมายต่อสุขภาพของเราเช่น ช่วยปรับระดับใดการทำงานของเซลล์ในร่างกายเรา เป็นอาหารของโปรไบโอติกในลำไส้เพิ่มปริมาณจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ของร่างกาย

ลดการเกิดกรดไหลย้อนได้ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ เพิ่มการสร้างและการเจริญเติบโตของเม็ดเลือดขาว ช่วยกระตุ้นเซลล์ภูมิคุ้มกันในการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยดีทอกลำไส้และปรับระบบขับถ่ายให้กลับเข้าสู่ภาวะปกติได้ สำหรับเบต้ากลูแคนที่มีการนำมาประสมในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ความสวยความงามมีสรรพคุณในการรักษาความชุ่มชื้นในผิวลบเลือนริ้วรอย นำมาใช้ทำเครื่องสำอางป้องกันผิวจากอันตรายของแสงแดดและริ้วรอย สามารถชะลอความแก่ของเซลได้ ช่วยซ่อมแซมดีเอ็นเอในผิวทำให้ผิวเราสดใสเปล่งปลั่งได้

ดอกทานตะวันประโยชน์ที่มีมากมาย

328980

และในช่วงสิ้นปีของทุกปีนั้นจะมีเทศกาลดอกทานตะวันแล้วจะปลูกกันเป็นผู้สีเหลืองอร่าม ทั้งยังเป็นที่ชื่นชอบของคนที่ชอบการถ่ายรูปเป็นอย่างมาก ซึ่งนอกจากที่จะสวยงามแล้วนั้น ดอกทานตะวันคุณรู้หรือไม่ว่าประโยชน์มีมากมายเลยนะคะกับสุขภาพของเรา จะช่วยในการบำรุงสายตาและช่วยลดการเกิดต้อกระจกในตาของเราด้วยนะคะ

จะชะลอความแก่ของผิวหนังและจะช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูแต่งตั้งอ่อนวัยด้วย น้ำมันของดอกทานตะวันนั้นจะอุดมไปด้วยกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวประเทศไลโนเลนิค และอะแนกคิโดนิค ที่จะเป็นสารอาหารช่วยให้ร่างกายไม่สามารถที่จะสังเคราะห์ขึ้นมาเองได้เลย

และจะต้องรับประทานเข้าไปเท่านั้นไขมันที่ไม่อิ่มตัวนี้จะมีประโยชน์มากกับร่างกาย ช่วยลดคลอเรสเตอรอลที่เป็นสาเหตุของโรคไขมันอุดตันเส้นเลือดด้วยค่ะ เมล็ดทานตะวันนั้นอุดมไปด้วยวิตามินบีหนึ่ง บีสอง ธาตุเหล็กฟอสฟอรัสแคลเซี่ยมใยอาหารวิตามินเอวิตามินอี

ชาดอกคาโมมายล์ที่ดื่มแล้วจะหลับสบาย แถมยังลดสิวได้อีกด้วย

26_20160705161056.

สำหรับชาดอกคาโมมายล์นั้นสามารถที่จะดื่มได้ง่ายๆ ทั้งรสชาตินั้นก็ไม่ได้เข้มข้นมาก ทั้งยังมีกลิ่นที่จะหอมละมุนละไม และก็ยังสามารถที่จะดื่มได้เป็นประจำด้วยค่ะ และที่สำคัญนั้นยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา โดยรวมไปถึงความสวยความงามด้วยนะคะ

ชาคาโมมายล์นั้นจะช่วยเพิ่มระดับของไกลซีนที่จะช่วยผ่อนคลายเรื่องของกล้ามเนื้อ และจะช่วยให้เรานั้นนอนหลับสนิทได้ยิ่งขึ้น ทั้งยังจะช่วยให้คงในระดับที่กลูโคสในร่างกายของเรา จะส่งผลให้ในตอนเช้าที่ได้ตื่นมาไม่รู้สึกหิวโหยและจะเหมือนคนที่ได้อดนอน จะลดความเสี่ยงเรื่องการกินอาหารอย่างที่ไม่แคร์เรื่องความอ้วนได้เป็นอย่างดีค่ะ

จะช่วยผ่อนคลายความเครียด จะเพิ่มความสดชื่นทั้งจะไปกระตุ้นเรื่องของการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเรา ที่จะช่วยเรื่องการรักษาและจะป้องกันโรคกระเพาะและโรคระบบทางเดินอาหาร จะช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือนของคุณผู้หญิงได้อีกด้วยนะคะ