เคล็ดลับง่ายๆที่ช่วยรักษาดวงตาให้ชุ่มชื้นทำได้อย่างไร

26_20170919160957.

และในวันนี้เรามีการดูแลสุขภาพตั้งแต่หัวจรดเท้ามาแนะนำกันซึ่งในวันนี้ก็มาถึงดวงตาของเราเนื่องจากดวงตาเป็นอวัยวะที่ประมาณที่ได้รับการกระทบกระเทือนง่ายบางท่านสอนใส่คอนแทคเลนส์ที่มีความจำเป็นต้องทำงานที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดเวลาจะประสบปัญหาด้วยดวงตาขาดน้ำหล่อเลี้ยงดวงตาของเราต่างเป็นสิ่งที่กวนใจไม่น้อยกว่านี้เรามีเคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีของดวงตาของคุณมาแนะนำกันค่ะ

การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศประเทศไทยนั้นมีความสุขมากมากเทียบกับประเทศใกล้เคียงซึ่งมีความจำเป็นต้องใช้เครื่องเพิ่มความชื้นให้กับอากาศอาจจะไม่จำเป็นเท่าไหร่แต่สำหรับบางท่านที่ทำงานอยู่ในออฟฟิศต้องอยู่ในห้องแอร์ตลอดเวลาหรือช่วงฤดูหนาวที่ค่อนข้างจะแห้งทำให้ดวงตาของเราขาดน้ำและแห้งได้การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศทำให้ร่างกายและอวัยวะต่างๆไม่สูญเสียความชุ่มชื้นเกินไปค่ะ

การดื่มน้ำให้มากยิ่งขึ้นจะช่วยสร้างความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณและอวัยวะต่างๆในร่างกายของเราการดื่มน้ำให้เพียงพอนอกจากจะทำให้ผิวพรรณของเราเป็นปังดวงตาก็ชุ่มชื้นไม่ระคายเคืองทำให้ระบบต่างๆในร่างกายของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพได้เลยค่ะกับการดื่มน้ำให้ได้วันละ 8-10 แก้ว ก็คงไม่ยากเกินความสามารถของคุณใช่ไหมคะ การรับประทานกรดไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราและดวงตาของเราทำให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นมาได้ถ้าหากรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ก็จะทำให้สุขภาพดวงตาของเราดีขึ้นได้เลยค่ะ

มาลดอาการปวดหลังของชาวออฟฟิศกันดีกว่าว่าต้องทำอย่างไร

istock_000056573634_medium

แล้วหลายคนนั้นต้องเจอกับอาการปวดหลังไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหลังเล็กหรือว่าน้อยมากแค่ไหนไปจนถึงปวดหลังเป็นวันวันที่จะต้องพึ่งยาทาหรือว่าต้องพบแพทย์กันเลย แล้วแต่ละคนก็มีสาเหตุและอาการปวดที่แตกต่างกันไม่ว่าจะเป็นออฟฟิศซินโดรมพฤติกรรมในการดำเนินชีวิตวันนี้เรามีวิธีในการดูแลกระดูกสันหลังลดอาการปวดหลังมาแนะนำกันค่ะ

ให้เลือกเก้าอี้นั่งที่ทำงานได้ดีปรับเบาะให้สูงขึ้นจะสังเกตได้จากการวางมือบนแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ให้หามุม 2 ที่ทำมุมให้ได้ 90 องศาจะได้ไม่ต้องยกไหลพิมพ์นานๆนะคะ ไม่ควรนั่งไขว่ห้างนานๆเป็นการเปลี่ยนถ้าไปเรื่อยๆการให้การนั่งไขว่ห้างจะทำให้น้ำหนักลงไปที่สะโพกข้างใดข้างหนึ่ง

ไม่ควรนั่งไม่เต็มบอกเพราะถ้าหากนั่งเก้าอี้มีที่ไม่สบายหรือว่านั่งเต็มเบาะพิงพนักและไม่สบายหลังให้หาหมอนเล็กๆมาลองใส่ที่พนักพิงเก้าอี้แทนก็ได้ค่ะ ถ้าหากว่าเราต้องอยู่นานๆอาจจะยืนพรีเซนต์งานหรือว่าอยู่บนรถไฟฟ้าให้ลงน้ำหนักที่เท้าทั้งสองข้างเท่ากันไม่ควรลงน้ำหนักที่ข้างใดข้างหนึ่งนะคะ

เหตุผลที่ทำให้เรามีกลิ่นตัวแรงกว่าคนปกติคืออะไร

A young business man notices his sweat

สำหรับเรื่องกลิ่นตัวทุกคนก็จะมีกลิ่นตัวเมื่ออากาศร้อนที่บ้านเราของเราก็จะซึมออกมาทำให้กลิ่นตัวมีระดับหลายระดับการที่เราใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายก็จะเอาอยู่ในระหว่างวันเคยสงสัยไหมคะว่าทำไมกลิ่นตัวของเราถึงรุนแรงคนรอบข้างถึงอาจจะใช้ชีวิตกับเราไม่ได้ กลิ่นตัวมาจากที่ใด เกิดจากเหงื่อธรรมดาที่ออกมาจากต่อมงานตามแขนขาลำตัวเป็นหลังแล้วไม่ได้กลิ่นเหม็นเหงื่อออกมาจากต่อมเหงื่อของร่างกาย

ทั่วไปเมื่อเจอกับเรือปรับอุณหภูมิกับร่างกายจะมีกลิ่นออกมา 2 สาเหตุคือหน้าที่ผสมกับจุลินทรีย์และแบคทีเรียตามผิวหนังกับเหงือกที่ออกมาจากฝั่งเหนือที่มักจะมีเหงื่อที่เฉยๆมีความเหนียวมากกว่าเกือบปกติมีกลิ่นรุนแรงกำเนิดชนิดนี้จะอยู่บริเวณรักแร้ขาหนีบใต้ใบหูค่ะ สาเหตุที่ทำให้เรามีกลิ่นตัวที่แรงกว่าปกติมีอะไรบ้าง อาหารรสจัดไม่ว่าจะเป็นเค็มจัดเผ็ดจัดเปรี้ยวจัดก็มีส่วนผสมของเครื่องเทศ

จะเยอะกลิ่นอะไรซึ่งอาหารเหล่านี้จะเพิ่มดีกรีให้ตัวของเรามีกลิ่นและรสชาติเผ็ดร้อนสามารถขับเหงื่อให้ออกมามากกว่าปกติอีกค่ะ น้ำหนักที่เกินมาตรฐานเกลียดคนอ้วนที่มีกลิ่นตัวแรงกว่าคนที่ผอมเพราะว่าคนอ้วนมีโอกาสที่จะมีอวัยวะภายในที่มีสวดอัญเชิญจะสร้างกลิ่นไม่พึงประสงค์ตามรักแร้ชั้นภูมิขาหนีบข้อพับต่อมเหงื่อและยังผลิตเหงื่อมากกว่าคนท้องอีกตัวนะคะ

มาหยุดความคิดด้านลบกับวิธีง่ายๆกัน

367856

และในแต่ละวันนั้นเราต้องเจอกับปัญหาในรูปแบบที่แตกต่างกันออกไปนะว่าจะเป็นการทะเลาะกับเพื่อนมีปากเสียงกับเพื่อนร่วมงานโดยซุบซิบนินทาเพียงเรา ไม่กี่คนที่สามารถสลับปัญหานี้โดยที่ไม่ต้องเก็บมาคิดเรื่องราวเหล่านี้เป็นสิ่งที่ยากต่อการเพิกเฉยถ้าเรามีปัญหาแบบนี้บ่อยครั้งเราต้องแก้ไขให้ตรงจุดส่วนเสียที่ตามมาก็มีมากมายไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกท้อแท้ส่วนเสียการควบคุมตัวเองรู้สึกว่าชีวิตมันไม่สงบหมดหนทางในการใช้ชีวิตวันนี้เรามีเคล็ดลับวิธีที่จะทำให้เรากลับมามีความสุขอีกครั้งมาแนะนำค่ะ

รายล้อมตนเองด้วยคนที่มีทัศนคติที่ดีกับข้อความที่บอกว่าคุณคือคนที่คุณคบหาด้วยจริงๆการที่เราแวดไปด้วยเพื่อนฝูงและสังคมบุคคลที่ไม่น่าคบหาทัศนคติในด้านลบเราก็จะไม่มีวันพีชลายกรอบความคิดนั้นได้ดังนั้นลองเปลี่ยนมาครบกลุ่มเพื่อนที่มอบพลังด้านบวกให้คุณเมื่อคุณเศร้าและหดหู่กันค่ะ การดื่มชาสามารถผ่อนคลายความเครียดได้เมื่อเราสามารถขจัดความคิดแย่ๆให้ออกไปจากสมองไม่ว่าจะเป็นดื่มชาอุ่นอุ่นซึ่งนักวิจัยได้พบว่าผู้คนจะมะลึกถึงความคิดในด้านลบหรือสบการณ์ที่ผ่านมา

ที่ได้สัมผัสในความอบอุ่นฟังดูไม่เข้าใจเท่าไหร่เพียงเราลองดื่มชาอุ่นอุ่นกับรสชาติที่ชื่นชอบจะทำให้เราสงบและคลายกังวลได้ค่ะ มาลบความคิดจะแย่ออกจากร่างกายเพียงเรานั้นหยิบกระดาษ 1 แผ่นและประการหนึ่งแท่งเทียนทุกสิ่งทุกอย่างลงบนกระดาษไม่ให้มีที่ว่างแล้วขยันเป็นลูกอมกลมปลามันออกไปความเกรี้ยวกราดของคุณก็จะออกไปเป็นวิธีที่จะทำให้เรากำจัดความคิดด้านลบไปได้ค่ะ

การลดความหิวระหว่างมื้อสามารถรับมือปัญหาน้ำหนักได้ค่ะ

aHR0cDovL3AzLmlzYW5vb2suY29tL3dvLzAvdWQvMTIvNjIzNzUvaXN3MjEuanBn

สำหรับในช่วงของการลดน้ำหนักเป็นความทรมานเมื่อหิวก็จะเกิดขึ้นในระหว่างวันเรามีวิธีในการจัดการความเห็นมาแนะนำเพื่อแม่น้ำหนักตัวของเราเพิ่มขึ้นกันค่ะ การดื่มน้ำเปล่าให้มากๆเราเคยรู้สึกหิวขึ้นมาอาจจะดื่มน้ำเปล่าแก้วใหญ่ๆเข้าไปเมื่อเธอจะรู้สึกว่าความหิวของเราหายไปซึ่งรู้สึกหิวอย่างหนักอาจจะได้

เพราะร่างกายของเราขาดน้ำและต้องการน้ำอยู่หรือเปล่าดังนั้นให้เราดื่มน้ำลงไปสระแก้วเกาะให้พกขวดน้ำติดตัวเอาไว้เดิมเป็นระยะการดื่มหรือจิบน้ำบ่อยๆจะทำให้กระเพาะอาหารอิ่มนานอยู่เสมอนะคะ การดื่มกาแฟดำนอกจากจะดื่มน้ำเปล่าก็หิวแล้วการดื่มกาแฟแก้หิวแล้วก็จะเป็นกาแฟดำไม่ควรเติมน้ำตาลหรือปรุงแต่งรสชาติให้หวานซึ่งกาแฟดำจะสามารถระงับความอยากของอาหารลงได้แต่ไม่แนะนำให้ดื่มหลังจากตี 2 เป็นต้นไป

เพราะว่าคาเฟอีนจากกาแฟจะทำให้เรานั้นนอนไม่หลับในช่วงตอนกลางคืนได้ค่ะ การทำกิจกรรมอื่นเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจในบางครั้งเมื่อเราหิวอาจจะเกิดจากความว่าเมื่อเรารู้สึกว่าตัวเองไม่มีอะไรทำก็อาจจะคิดได้ว่าต้องหาอะไรกินอย่างบ้างหลายคนจึงหาขนมจุกจิกมาทานเท่านั้นลองหากิจกรรมอื่นมาทำไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายการอ่านหนังสือการช้อปปิ้งก็สามารถแก้ไขได้นะคะ

ข้อเข่าเสื่อม สัญญาณอันตรายที่คาดไม่ถึง

Runner touching painful knee. Athlete runner training accident. Sport running knee sprain.

สำหรับสัญญาณอันตรายของโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นมักจะมีอาการเจ็บข้อเข่าเมื่อมีการเดิน หรือยืน ที่เป็นเวลาติดต่อกันนาน 2-4 อาทิตย์เพราะอาการเจ็บหัวเข่าเมื่อเดินขึ้นลงบันไดในช่วงระยะหลังๆ นั้นอาจจะมีอาการเจ็บแม้กระทั่งเดินธรรมดาปกติและเริ่มเดินขาโก่ง หรือว่าขาแยกโดยไม่รู้ตัว

ทั้งนี้ IBCbet คาสิโนออนไลน์ช่องทางการเข้ามาเดิมพันเกมคาสิโนยอดยอดนิยมยังแนะนำว่าเสียงดังกรอบแกรบลั่นออกมาจากข้อ ถือว่าอันตรายหรือไม่ โดยความเป็นจริงแล้วเสียงจากข้อต่อเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ ที่อาจจะเกิดจากปลอกหุ้มข้อต่อขยายออกและแรงดันภายในข้อต่อลดลง จนก๊าซที่ละลายอยู่ในน้ำและยังจะไขข้อมารวมตัวกันจนกลายมาเป็นก๊าซขนาดใหญ่ จากนั้นเมื่อมีปลอกหุ้มข้อต่อขยายออกไปอีก น้ำไขข้อไหลกลับเข้าสู่ข้ออีกครั้ง

นอกจากนี้ ibcbet เข้าไม่ได้ คาสิโนออนไลน์เรายังจะมาแนะนำว่ายังอาจเกิดจากการขยับกระดูกบริเวณข้อต่ออย่างต่อเนื่องและยังจะเป็นการกระทบ หรือว่าเกิดการเสียดสีกันระหว่างกระดูกอ่อน เส้นเอ็น และในส่วนอื่นๆ บริเวณใกล้เคียงแต่ถ้าหากเป็นเสียงของกระดูกอ่อนที่เชื่อมต่อข้อต่างๆ ที่เสื่อมสภาพลง จนมันจะเกิดเป็นอาการอักเสบขึ้นมา

กลิ่นสามารถช่วยลดความอ้วนได้อยากผอมก็ต้องลอง

ดาวน์โหลด (15)

และสำหรับท่านไหนต้องการลดความอ้วนนอกจากการควบคุมอาหารการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่งมันก็คือการลดความอ้วนด้วยกลิ่นเพียงแค่ดมกลิ่นหอมก็จะทำให้น้ำหนักของเรานั้นลดลงได้และยังมีภาพอีกแล้วเปลี่ยนหอมอะไรบ้างที่จะช่วยให้ลดน้ำหนักได้ค่ะ กลิ่นกระเทียมจะทำให้เราลดความอยากอาหารซึ่งจะทำให้เราทานอาหารได้น้อยลงกระเทียมมีกลิ่นฉุนขนาดทำให้คนที่หิวจัดทานอาหารไม่ลงกันเลย

ดังนั้นแล้วการดมกลิ่นกระเทียมก่อนทานอาหารจึงเป็นวิธีช่วยลดปริมาณอาหารที่ทานได้ค่ะ เกรปฟรุตเป็นผลไม้ที่มีกลิ่นหอมน่าทานมีประโยชน์มากมายกลิ่นหอมของมันยังช่วยลดความอ้วนได้เป็นอย่างดีและทำให้เรารู้สึกอยากทานอาหารน้อยลงด้วย น้ำมันมะกอกเป็นเปลี่ยนที่ทำให้เรารู้สึกอิ่มจึงได้รับความนิยมในการนำมาดมเพื่อลดความอ้วนมากที่สุดด้วย

และนอกจากนี้น้ำมันมะกอกยังอุดมไปด้วยไขมันและสามารถกระตุ้นระบบการเผาผลาญในร่างกายของเราให้มีประสิทธิภาพด้วยค่ะ แอปเปิ้ลเขียวกลิ่นแอปเปิ้ลเขียวดีต่อการลดความอ้วนกลิ่นนี้จะช่วยควบคุมความอยากอาหารให้มีระดับที่ดีไม่หิวมากจนเกินไปทำให้เราทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสมและยังลดความอยากอาหารทำให้เราที่อาจจะทำให้เราเผลอทานได้อีกด้วยค่ะ

การเปิดแอร์นานและเย็นสบายแต่แฝงไปด้วยอันตราย

aHR0cDovL3AzLmlzYW5vb2suY29tL2JsLzAvd28vdXAvMjAxNi8wNS8xLWFpci1jb25kaXRpb25lcnMtbWFpbnRlbmFuY2UtYnV5aW5nLW5ldy00LmpwZw==

และสำหรับพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่ที่ทำให้คุณเชื่อโรคที่มาจากการที่คุณไม่รู้ตัวกลางคันแต่เราต้องเสียงร่างกายของเรา แล้วมีโรคอะไรบ้าง โรคทางเดินหายใจเพราะว่าโปรตีบวกของเรามีเส้นเลือดแดงขนาดเล็กอยู่จำนวนมากค่อยทำหน้าที่ปรับอากาศเย็นหรือห้องที่เข้ามาภายนอกให้เกิดความอบอุ่นและชื่นเมื่อเหมาะสมกับคนและคุ้มที่อยู่ในร่างกายของเราจะหาสภาพอากาศที่ค่อนข้างจะเย็นโดยเฉพาะเปิดแอร์อุณหภูมิต่ำกว่า 25 องศาเซลเซียสเซลล์ของเยื่อบุโพรงจมูกคอและหลอดลมจะแห้งกว่าเดิม

ทำให้ไม่มีเมื่อในการป้องกันการติดเชื้อซึ่งจะรอก็จะเล็ดลอดเข้ามาสัมผัสกับเซลล์ได้โดยตรงเพราะว่าเครื่องปรับอากาศที่มีอากาศไม่มีการถ่ายภายในห้องจะทำให้เชื้อไวรัสเกิดการเจริญเติบโตได้เป็นพิเศษทำให้ผู้ที่อยู่ในห้องนั้นมีปัญหากับระบบทางเดินหายใจทำงานผิดปกติในว่าจะเป็นคัดจมูกเป็นหวัดแสบจมูกภูมิแพ้  โรคลีเจียนแนร์เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียสัมพันธ์จะมีเชื้อ legionella

จากเครื่องปรับอากาศทำให้มีผู้ติดเชื้อจะเบื่ออาหารปวดกล้ามเนื้อปวดศีรษะอาจจะมีระดับความรุนแรงภายในระยะเวลา 1 วันเกิดอาจจะมีไข้สูงประมาณ 39 องศาและมีไอแห้งพร้อมกับปวดท้องหรือในบางรายมีอาการท้องร่วงร่วมด้วยค่ะ  ดังนั้นแล้วเราก็ต้องระวังเรื่องเปิดแอร์เย็นๆแต่ก็มีอันตรายอย่างที่เราคาดไม่ถึงดังนั้นพยายามเว้นช่วงเวลาปิดแอร์แล้วเปิดหน้าต่างระบายอากาศภายนอกให้เข้ามาถ่ายเทบ้าง

เทคนิคในการยืนและนั่งช่วยทำให้ไม่ปวดหลังมีอะไรบ้าง

aHR0cDovL3AzLmlzYW5vb2suY29tL3dvLzAvdWQvMTAvNTIyODcvaHRyZ3QuanBn

สำหรับอาการปวดหลังเป็นปัญหาของคนทำงานออฟฟิศส่วนใหญ่จะทำอย่างไรให้ทำงานให้มีความสุขไม่ได้ ซึ่งการอยู่ในท่าทางอิริยาบถตั้งแต่เช้าถึงเย็นอาจจะกลายเป็นน้ำผึ้งหยดเดียวแต่สร้างปัญหาสุขภาพให้กับเราได้ ดังนั้นเราต้องปรับเปลี่ยนไม่ว่าจะเป็นท่ายืนท่านั่งที่ดีต่อสุขภาพของเราวันนี้เรามีท่าดีๆมาแนะนำกันค่ะ ท่านั่งทำงานกับโต๊ะสำหรับเก้าอี้และโต๊ะทำงานต้องอยู่ในระดับความสูงที่พอเหมาะกับตัวของเราให้วางแขนบนโต๊ะข้อศอกควรอยู่ประมาณ 70 ถึง 80 องศา

ให้เลือกเก้าอี้ที่ปรับระดับความสูงได้และหมดได้ถ้าเป็นเก้าอี้ธรรมดาอาจจะหาผ้ามาลองหรือว่าเป็นหมอนหรือผ้าเพื่อให้นั่งสบายขึ้นและให้มีที่พักเท้าด้วย ท่านั่งทำงานกับคอมพิวเตอร์เราจะต้องปรับระดับความสูงของโต๊ะให้วางแป้นพิมพ์ให้ต่ำกว่าเดิมแขนขนาดอยู่แนวเดียวกันกับโต๊ะหากต้องพิมพ์งานต้องใช้ขาตั้งวางต้นฉบับให้เอียงขึ้นในระดับสายตา

ท่านั่งเขียนหนังสือการนั่งเขียนหรืออ่านเป็นประจำต้องปรับระดับพื้นโต๊ะให้อื่นขึ้นอย่างพอเหมาะพอจะได้หรือไม่จะต้องก้มมากถ้าตัวปรับระดับไม่ได้อาจจะหาไม้อัดแผ่นเล็กๆมาช่วยวางเสริมก็ได้ค่ะ ท่านั่งขับรถให้จัดเก้าอี้นั่งอยู่ใกล้กับพวงมาลัยอย่างพอควรเขาและสะโพกต้องอยู่ในทางออกเมื่อเท้าเหยียบเบรคเครื่องสุดต้องปรับเอนไปข้างหลังเล็กน้อยพนักพิงต้องมีที่รองเอวด้วยนะคะ

เตือนเล่นน้ำทะเลช่วงฝนตกระวังแมงกะพรุนอาจถึงตาย

26_20170519113602.

สำหรับแมงกะพรุนกล่องเป็นแมงกะพรุนชนิดที่มีพิษรุนแรงมากลักษณะเป็นโปร่งใสรูปร่างเป็นทรงสี่เหลี่ยมมีหนวดยื่นออกมาและหนวดจะยาวพอกับความสูงของคนเลยก็ว่าได้แมงกะพรุนกล่องมีอยู่ 2 กลุ่มคือมีหนวดเพียงเส้นเดียวในแต่ละมุมและอิทธิฤทธิ์จะมีหนวดหลายเส้นในแต่ละมุมกลุ่มที่มีหนวดรวมรวมแล้วมีประมาณ 12 ถึง 15 cm และผู้เสียชีวิตในประเทศไทยดุร้ายเกิดจากชนิดที่มีลวดลายอยู่ที่สายด่วน 1 ตัว

อาจจะมีกระเปาะหนึ่งมีถึงล้านถุง และแมงกระพรุนกล่องจัดเป็นสัตว์ทะเลที่มีพิษร้ายแรงจะออกฤทธิ์ 3 ด้านก็คือจะทำให้เซลล์ผิวหนังของเราตายจะมีอาการปวดอย่างรุนแรงทหารได้รับผิดในปริมาณมากเมื่อพิษเข้าสู่กระแสเลือดหรือเข้าสู่หัวใจจะทำให้หัวใจหยุดเต้นและระบบหายใจล้มเหลวจะเสียชีวิตภายใน 2-10 นาทีเลยก็ว่าได้ แล้วขั้นตอนในการปฐมพยาบาลต้องทำอย่างไรเรียกให้คนช่วยเหลือรถพยาบาลแต่ห้ามทิ้งที่ผู้ป่วยอยู่เพียงลำพังเพราะอาจจะหมดสติ

ภายในเวลาไม่กี่นาทีและจะต้องได้รับการช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน สำหรับผู้ที่บาดเจ็บให้อยู่นิ่งๆเพื่อลดการยิงพิษจากแมงกระพุนห้ามขุดถูหรือราดน้ำจืดบริเวณที่ถูกแมงกะพรุนเพราะจะทำให้มีการยิงผิดเพิ่มมากขึ้นให้ราดน้ำส้มสายชูบริเวณที่มีร่องรอยของการสัมผัสของแมงกะพรุนอย่างน้อย 30 วินาทีน้ำส้มสายชูมีฤทธิ์ในการระงับการยิงพิษจากถุงพิษที่ยังไม่ออกฤทธิ์